خلطة العسل مع الكاكاو والفول السوداني
فوائد نبتة الكاكاو:
١- يقلل ضغط الدم
٢- يحفز الانسولين ويقلل من احتمالية الاصابةبمرض السكري وزيادة الوزن
٣- يحفز التركيز ويقوي الذاكرة ويأخر اعراض فقد الذاكرة
٤- يحسن الطاقة النفسية ويقلل من اعراض الاكتئاب
٥- غني بالحديد ومفيد ضد فقر الدم
٦- غني بالألياف والبروتين والمغنيسيوم
فوائد الفول السوداني:
١- غني بالبروتين النباتي الخالي من الكوليسترول
٢- غني بالدهون الصحية المفيدة لصحة القلب
والعقل وتقلل من الكوليسترول الضار
٣- مصدر مفيد جداً للألياف الصحية المفيدة لتقليل الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية وضد الاصابة بمرض السكري والسمنة
٤- يقلل احتمالية الاصابة بالسرطان